La hipotermia consiste en el descenso de la temperatura del cuerpo (axilar) por debajo de los 35 grados
En general se produce al bucear en aguas muy frías, aunque también puede producirse por estar mucho rato en el agua (buceo muy prolongado), si bien en estos casos es de menor intensidad.
Los síntomas son los mismos que la hipotermia fuera del agua, escalofríos, contracciones musculares involuntarias disminución de la frecuencia cardíaca y del ritmo respiratorio e incluso inconsciencia.
¿Cómo evitarla?
- Respetar las normas de seguridad
- Dejar de bucear cuando se empieza a notar más frío de «lo habitual»
- Disminuir el tiempo de inmersión a 20-30 minutos
- Si es posible bucear abrigado con traje seco en aguas frías
Nota:
En los trajes húmedos, entre algunos buceadores, se ha popularizado el orinarse en el traje. Esto si bien puede ser «confortable» al principio, ayuda a aumentar la pérdida de temperatura del cuerpo.
¿Y cuál debe ser el tratamiento si aparece?
Buena hidratación (nunca bebidas alcohólicas), baño caliente de manera progresiva (38-44 grados), secar al buzo y abrigarlo con mantas o ropas de abrigo secas.
Hasta la próxima.
Gonzalo Mora Doctor en Medicina y Cirugía Diplomado en Medicina Hiperbárica y Subacuática
